ГлавнаяВторые блюдаБлюда из рыбыДорадо в духовке в фольге

Дорадо в духовке в фольге

Обновлено: 15.11.2026

  • Время: 70 минут
  • Порций: 2
  • Готовится: в духовке
Дорадо в духовке в фольге

Дорадо в духовке в фольге требует предварительного маринования в специях. Этот процесс не забирает много времени. Маринад пропитывает рыбу "от А до Я" и придает ей новых вкусовых качеств. Меняя состав специй можно каждый раз приготовить рыбку по-новому. Запекается дорадо также быстро, поэтому идеально подходит для быстрого, легкого, приятного, а главное вкусного ужина. С помощью фольги рыба не обгорает, не оставляет "рыбного" запаха в духовке, а самое главное, мясо получается нежным и сочным.

Ингредиенты

Основное блюдо:

  • дорадо - 1шт,
  • картофель - 1 шт,
  • лук - 1 шт.

Для маринада:

  • соль - щепотка,
  • белый молотый перец - щепотка,
  • красный молотый перец - щепотка,
  • черный молотый перец - щепотка,
  • лимонный перец - щепотка,
  • душистый перец - 1 горошина,
  • оливковое масло - 1 ст.л.,
  • лимонный сок - 1 ст.л.,
  • базилик - щепотка,
  • чабер - щепотка,
  • перечная мята - щепотка.

Для декора:

  • зелень - по вкусу,
  • майонез - 1 ст.л.,
  • лимонный сок - пару капель.

Нажмите на продукт, чтобы отметить его как готовый.

Сколько времени займёт

- Подготовка продуктов и подготовка к маринованию - 5 минут,

- Маринование - 30 минут,

- Запекание - 30 минут,

- Подача блюда - 5 минут,

Общее время - 1 час 10 минут.

Дорадо в духовке в фольге: пошаговый рецепт с фото

  1. Шаг 1

    Изначально подготовить рыбу, ее нужно почистить, хорошенько промыть. Я не использую в приготовлении блюд рыбу целиком, поэтому у меня она без головы, плавников и хвоста. Очень часто любая рыба и даже морская имеет специфический запах мула. Морской карась, в зависимости от возраста, обитает на разных глубинах, поэтому таким образом лучше перестраховаться.

    Взять лук и картофель, очистить от шелухи и кожуры, промыть под проточной водой. Лук нарезать коцьцами, а картофель - кружочками. Также подготовить все специи для маринования.

    Дорадо в духовке в фольге: шаг 1

    На рынке или в специализированном рыбном магазине рыбу покупать только целиком, так можно проследить за ее свежестью. Но можно попросить продавца, чтобы рыбу почистили и это происходит на собственных глазах. Преимущество - экономия времени дома.

  2. Шаг 2

    Взять небольшую миску, всыпать по очереди все специи. Влить оливковое масло и лимонный сок. Все тщательно перемешать - должна получится душистая кашица. Этой смесью нужно натереть рыбку снаружи и внутри.

    Дорадо в духовке в фольге: шаг 2

    Традиционно я использую именно эти травы вместе, потому как они, как на меня, лучше всего сочетаются. Можно использовать универсальные приправы, но результат уже будет не тот. Можно сочетать и на свое усмотрение специи, но стоить учитывать, что отсутствие одной приправы или добавление новой уже даст совершенно другой вкус. Так что можно экспериментировать.

  3. Шаг 3

    Взять большой кусок фольги, чтобы рыбу обернуть целиком, без какого-либо просвета. Под низ дорадо выложить картофель, на верх - лук. Поставить на разогрев духовку. Рыба должна быть хорошо завернута. Когда духовка разогреется, выложить дорадо на середину противня.

    Дорадо в духовке в фольге: шаг 3

    Можно противень не использовать, ведь фольга уже служит посудой.

  4. Шаг 4

    Выпекать при температуре 180 градусов в течении получаса.

    Достать рыбу из духовки. Аккуратно снять фольгу и остатки овощей.

    Дорадо в духовке в фольге: шаг 4

    На заметку! Запекая в фольге, важно рыбу не передержать, потому как вместо сочной и нежной рыбки можно получить сухое мясо. Ну если нравится уж сильно хорошо прожаренная рыба, то тогда лучше передержать. Это зависит только от предпочтений. Следуя этому принципу дорадо можно на 5 минут вытянуть раньше или на 5-10 минут позже.

  5. Шаг 5

    Выложить рыбу на красивую тарелку. И теперь приступаем к оформлению блюда. С помощью майонеза сделать сеточку, волны или другие элементы. Сверху присыпать сухой или свежей измельченной зеленью. Я использую сухой укроп в зимнее время, летом же отдаю предпочтение свежей зелени, особенно петрушке, сельдерею и укропу. Сверху сбрызнуть немного лимонным соком.

    Дорадо в духовке в фольге получилось очень ароматным. Мяско душистое, сочное, просто тает во рту. Лучше всего сочетается с картофельным пюре со сливочным маслом или отварным рисом.

    Дорадо в духовке в фольге: шаг 5

    Лимонный сок еще больше подчеркивает тонкий вкус рыбы. Важно не злоупотреблять, а то вместо изысканного блюда может получится мясо с достаточно выраженным кислым привкусом. Можно применить 1-2 капли свежего сока.

Ещё рецепты: блюда из рыбы